Hope Project News Here you can find all media Interviews, News and events regarding the hope project and so much more. 01/ 03/ 2023 TippFm " We are the forgotten generation when it comes to mental health" "Charlotte is 17 years old from Carrick on Suir. She set up the Hope Project two years ago when she was just 15. The ‘Hope’ part of the group is an abbreviation for ‘Hold on Pain Ends.’ The Project has a community of people from all around the globe. Charlotte was in studio with Fran. Press here to Listen. 14/ 02/ 2023 Irish Examiner "Case study: 'Under-18s are the forgotten generation' Charlotte McDonnell (17) was not surprised at the latest report criticising the Camhs, having faced obstacles during her time with the services in Tipperary." Press here to read full article Photo taken by John D Kelly 03/ 02/ 2023 Tipperary Live " Carrick-on-Suir teenager's HOPE Project campaigns for better mental health services for young people. A Carrick-on-Suir teenager is the founder of an online project promoting mental health awareness and advocating for better mental health services for young people. The Hope Project website was set up by Charlotte McDonnell two years ago when she was 15-years-old Press here to read full article 03/ 11/ 2022 WLRFM "Charlotte Mac is a 17 year-old living in Carrick who joined Damien in studio to discuss her website The Hope Project. She set it up two years ago when she was just 15. The 'Hope' part of the website is an abbreviation for 'Hold On Pain Ends.' The Project has a community of people from all around the globe, including in America and the UK." Press here to listen

You can post your story and something you have gone through and It will be uploaded onto the website so other people can read it and see they arent alone. It is anonymous. Your stories Welcome, this part of the hope project is called "your stories". Here you can submit your own story anonymously and if you choose it will be posted here. You can write about anything from your mental health struggles and feelings, bullying, school stress, something traumatic that happened to you etc. This is a way to talk about something that you are too scared to tell anyone. You can also read other peoples story's because maybe you will relate and wont feel so alone. Whatever your story is we are here to listen and it matters. Please press the link to be taken to where you can submit your story. Bekijk meer ik lijd al ongeveer 3 jaar aan psychische problemen en worstel het grootste deel van die tijd met zelfbeschadiging en zelfmoordgedachten. op een dag vorig jaar had ik er gewoon genoeg van en ik had het volledig opgegeven en de hoop verloren dat alles beter zou worden, die nacht deed ik een aanslag op mijn leven waardoor ik in het ziekenhuis belandde waar ik moest worden behandeld. voor iedereen die overweegt zijn leven te nemen, geef het leven nog een kans, ik weet dat de dingen momenteel onvoorstelbaar moeilijk voor je zijn, maar dingen kunnen met de tijd en de juiste hulp verbeteren. jij doet er toe, je bent sterk en de wereld is een betere plek met jou erin. blijf vechten <3 Ik worstel al jaren met geestelijke gezondheid, het is het moeilijkste dat ik heb moeten doormaken omdat ik me zo alleen voelde, zelfs toen mensen me probeerden te helpen. Ik heb het gevoel dat ik mezelf het afgelopen jaar volledig ben kwijtgeraakt en ik ben de hele tijd depressief en angstig. Of ik voel me gewoon verdoofd en dat is nog erger. Ik heb veel zelfmoordpogingen gehad en ben ook in het ziekenhuis opgenomen. Ik heb steun van mijn familie en vrienden en hoe veel ze ook proberen, ze kunnen niet helpen. Mijn zelfmoordgedachten werden zo veel sterker en elke dag doorgaan voelt alsof ik een marathon loop. Het gaat steeds beter, het is gewoon moeilijk. Ik weet dat ik op een dag gelukkig zal zijn, het is gewoon zo moeilijk om daarop te wachten. Als je het moeilijk hebt, blijf dan niet alleen vliegen xxx Anchor 1 Hallo, dit is mijn verhaal. Als kind had ik het moeilijk om op te groeien, ik kreeg te horen dat ik niet veel dingen kon doen en ze dachten dat ik dat nooit zou kunnen. Ik heb spina bifida. Spina bifida is een diagnose die door artsen wordt gesteld terwijl je in de baarmoeder bent of zodra je geboren bent of zo zeiden ze toen ik een kind was, maar nu kan je later in je leven de diagnose krijgen. Ik kreeg de diagnose toen ik twee werd, ze bleven mijn moeder vertellen dat er niets mis met me was, maar dat was wel zo. Het was moeilijk om op te groeien door in het openbaar te worden veroordeeld tot gepest te worden op school om totaal anders te worden behandeld en het is niet eerlijk. Mensen beschouwen me als geluk omdat er andere mensen zijn die het veel erger hebben dan ik en dat weet ik. Ik word als een geluksvogel beschouwd in vergelijking met hen omdat ik kan lopen, ik kan mijn leven leiden en daar ben ik geweldig vol voor. We mogen niet anders behandeld worden. Omdat ik nog op de middelbare school zit, is de strijd nog niet gestreden, maar je moet door. Ik ga het goud onder de regenboog bereiken 🌈 Dat is mijn verhaal De afgelopen 3 of 4 jaar heb ik te maken gehad met een slechte geestelijke gezondheid, ik ben bij verschillende organisaties geweest voor therapie. Ik worstelde met zelfmoordgedachten en zou overwegen om er dagelijks naar te handelen. Ik zou mezelf pijn doen en er waren dagen dat ik niets anders wilde doen dan in bed blijven, weg van de wereld. Maar na een tijdje therapie ging ik beter begrijpen hoe ik me voelde. Scheuren kunnen niet volledig genezen, maar ik weet dat ik een stuk gelukkiger ben dan ooit, want ik had gehoopt en hard gewerkt om te zijn waar ik nu ben. Er is licht aan het einde van een tunnel en als je eenmaal beseft dat je niet de enige bent, is dat je eerste stap in de goede richting. Ik heb 7 keer geprobeerd een einde aan mijn leven te maken, de laatste keer dat ik een hele tijd in het ziekenhuis lag. Ik denk er nog steeds over om het opnieuw te doen, maar dan herinner ik me alle mensen die ik zou achterlaten en dat kan ik ze niet aandoen. Mensen zeggen dat het beter zal worden, maar ik weet dat het veel tijd zal kosten om daar te komen, maar ik weet dat ik dit kan. JE HEBT DIT IK GELOOF IN JE! Ik worstel al sinds mijn 12e met mijn geestelijke gezondheid, ik ben nu bijna 30 en heb een lijst met diagnoses. Op dit moment is elke seconde van elke dag een strijd. maar ik weet dat ik dit 18 jaar heb overleefd, dus nu opgeven zou dat allemaal weggooien. Ik wil gewoon dat het beter wordt. Ik ben het vechten moe. Ik heb periodes van geluk gehad, dus ik weet dat die op een dag terug zullen komen, maar het is zo moeilijk om me daarop te concentreren als de dingen zo donker worden. mijn verhaal begon toen ik 10 jaar oud was toen ik seksueel werd misbruikt door een van mijn broers, vrienden, het gebeurde meerdere keren en het raakte me pas echt toen ik 14 of 15 was. ik begon echt angstig te worden en ook op scherp als lijdend aan depressieve episodes. in die tijd begon ik mezelf te beschadigen als een manier om ermee om te gaan. het was toen ik 16 was toen ik suïcidale gedachten kreeg die me de hele tijd in beslag namen. ik ben momenteel 17 en vecht nog steeds met mijn geest, zelfmoordgedachten en de gedachte aan een terugval. ik hoop aan iedereen die dit leest dat het goed met je gaat en dat je sterk blijft. je bent zo gewaardeerd. je bent zo waardig. en ik hou zoveel van je dat is mijn verhaal x I recently lost my uncle to cancer and it fully destroyed me, i ended up shutting myself away and turning to self harm as i couldn't even start to explain the feelings in me. But there is always a light at the end of the tunnel even when its beyond hard to find, but throughout it ive learnt theres always going to be someone there to help you and get you back on the right track x "I’ve been struggling my whole life with my mental health I grew up with drug addicted parents and the trauma and pain from that really broke me I found one of my parents almost dead one day but I never really understood half of it tell I got older it only got worse when I started secondary school I spiralled into a bad depression I started self harming and developing my own mental issues on top of the trauma I grew up with the pain I felt inside broke me racing sad thoughts 24 hours of the day and I jsut couldn’t think about anything else I tried loads of things to help me but nothing stopped I had restless nights and a chest filled with axienty all the times I was sent to camhs and told them all of my story and I was told I was looking for attention at that point I felt so alone that I was nearing a attempt on my life i tried peita house they where good but it Only helped for a few hours to share my story but it dint change anything for me I was so tired of it all I left school stopped doing the things I loved and I felt so bad because most of the pain I was feeling was projected onto others with anger and I just wanted to scream my pain out but I jsut couldn’t in fear of being judged every day was a loop i simply thought nobody would care and when I came home every day or night I had nobody to turn to because my parents would be on drugs or asleep because they where taking drugs the night before. I grew up so quick because of all this I still struggle to this day but I’m getting better now the scars I have are just battle scars and it reminds me everyday that I’m strong because look what I got myself through makes me feel so proud of myself because I’ve been through the unthinkable sad life and I somehow pulled through -HOLD ON PAIN ENDS" Your Stories Do you want your story submitted anonymously on the page. Choose an Issue Write Your story here Send Thank you, You are very brave.

Resources and helplines in Ireland Resources and Helplines in Ireland Nationally Pieta house Pieta provides free, therapeutic approach to people who are in suicidal distress, engage in self-harm, or bereaved by suicide, 24/7. Call 1800 247 247, Text HELP to 51444. Read More Bodywhys Bodywhys, the Eating Disorders Association of Ireland, is the national voluntary organisation supporting people affected by eating disorders Call 012107906 email alex@bodywhys.ie Read More Samaritans They are there , day or night, for anyone who’s struggling to cope, who needs someone to listen without judgement or pressure. Call 116 123 Email jo@samaritans.ie Read More Aware Supporting Your Mental Health. Aware undertakes to create a society where people affected by stress, depression, bipolar disorder and mood related conditions are understood, supported, free from stigma, and are encouraged to access appropriate therapies. Freephone: 1800 80 48 48 Read More Childline Childline is open every day and is for all children and young people in Ireland up to and including the age of 18. Call 1800 66 66 66 Read More Jigsaw Jigsaw offer expert mental health advice and support, online and in person, to young people across Ireland, aged 12 - 25 years-old. Read More 999/112 Call 999/112 in an emergency or if yours or someone else's life is at risk. National services Turn2Me They offer self-help, peer support and professional support through an online platform for those who are experiencing poor mental health. More Info Grow Grow Mental Health is a charity that provides free, friendly community based, peer support groups for anyone who is experiencing a mental health issue. More Info Shine Supporting people effected by mental ill health and their families through information and education. More Info ParentLine Parentline is a national, confidential helpline that offers parents support, information and guidance on all aspects of being a parent and any parenting issues. More Info Irish Association for Counselling and Psychotherapy List of registered Counsellors & Psychotherapists practicing in Ireland More Info Womens Aid Confidential information, support and understanding to women who are being abused by current or former boyfriends, partners or husbands. More Info The Dublin Rape Crisis Centre For people who have experienced sexual assult, rape or childhood sexual abuse. More Info Aoibhneas Women and Children’s Refuge Domestic abuse support for women and children. 24-hour support, information and referral services, access to safe accommodation – for women and children forced to leave their home due to domestic abuse. More Info LGBT Ireland National support service for Lesbian, Gay, Bisexual and Transgender people and their families and friends. More Info If you are struggling with your mental health go to your GP so they can direct you to the best services in your area. If you or someone you know is in Crisis go to the emergency department or call 112

Ga naar je live website om dit te zien werken. Categorieën Alle posts Mijn posts Self Help Forum Explore the forum to find answers to all of your questions and connect with users just like yourself. Nieuwe post creëren Self Help Forum Volgen Weergaven Berichten 0 Explore the forum to find answers to all of your questions. Add or edit a post to get the conversation started. Mental health Volgen Weergaven Berichten 0 If you are struggling right now you are welcome to the Hope project ❤️ Forum - Frameless

LGBTQ + support There is lots of support and information for the lgbtq community on lgbt.ie . If you're struggling with coming out to feeling lost or overwhelmed they have amazing support and advice. if you would like support and information for another country please go to our resources and helplines page

Welcome to The Hope Project. We raise awareness on mental health and suicide. This is a safe place. You are not alone and if you're struggling right now it will get better. You are worth so much. ​ Some days can be hard but you don't need to face those hard days alone. There will always be someone there to listen. Information Self harm Abuse and getting help Eating disorders Suicidal Thoughts Anxiety There is always someone there to listen. you are not alone. Resources and helplines

Shop At the moment you can only buy items on etsy. Hopefully soon we will have our own shop running on the website. The money from the items we sell will go back into the hope project to raise more awareness and help more people. SHOP

Resources and helplines We all need help sometimes and there's nothing wrong with asking for help. Don't suffer in silence, there will always be someone there to listen. ​ If you cant find resources in your country or you need more information please email thehopeproject.ie@gmail.com . Ireland Childline , Call or text. Talk about anything ,for ages up to 18 - Call 1800 666666, Text 50101 Crisis text line, Text HELLO to 50808. Pieta , Call 1800 247 247, or text HELP to 51444. suicide and self harm Samaritans , Call 116 123 or email. You can talk about anything ​ LGBT Ireland , Support and information Body whys , Eating disorder support and information- Jigsaw , Mental health support ​ ​​ In an emergency call 999 Gardi - https://garda.ie/en/ Eating Disorders Centre 1-888-236-1188 National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders 1-847-831-3438 ​ ABUSE National Sexual Assault Hotline 1-800-656-HOPE (4673) Stop it Now! 1-888-PREVENT National Child Abuse Hotline 1-800-4-A-CHILD (422-4453) Exploitation of Children 1-800-843-5678 LGBTQIA+ Helpline: 1-800-398-GAYS Gay and Lesbian National Hotline 1-888-843-4564 Trevor Hotline (Suicide) 1-866-4-U-TREVOR ​ SUICIDE Suicide Hotline 1-800-SUICIDE (784-2433) 1-800-273-TALK (8255) Suicide Prevention Hotline 1-800-827-7571 Deaf Hotline 1-800-799-4TTY https://suicidepreventionlifeline.org/talk-to-someone-now/ Crisis Text Line - Text HOME to741741 USA Need to talk? Free call or text 1737 any time for support from a trained counsellor. Lifeline – 0800 543 354 (0800 LIFELINE) or free text 4357 (HELP). Suicide Crisis Helpline – 0508 828 865 (0508 TAUTOKO). Healthline – 0800 611 116 Samaritans – 0800 726 666 Youthline – 0800 376 633, free text 234 or email talk@youthline.co.nz or online chat. thelowdown.co.nz – or email team@thelowdown.co.nz or free text 5626. What's Up – 0800 942 8787 (for 5–18 year olds). New Zealand Access: expatriates' support Tel: 0900 2 222 377 Website Children's helpline (14:00-20:00)Tel: 0800 0432 Website Victim Support Tel: 0900 0101 Website Suicide Crisis helpline Tel: 0900 0767 Website Alcoholics Anonymous Tel: 020 625 6057 Website Report Child Abuse and Domestic Violence Tel: 0800 2000 (free call) Website Emergency number 112 Netherlands UK Childline , Call 0800 1111 or online chat, Talk about anything ​ Kooth , online Support ​ Samaritans , Call 116 123 or email Anxiety uk , Information and support - ​​ Papyrus, support Call: 0800 068 4141 Text: 07860 039 967 Email: pat@papyrus-uk.org Beat, Eating disorder support Shout, Crisis text line Text HELLO to 85258 - NHS 111 - Call in non life threatening emergency - https://www.nhs.uk/nhs-services/urgent-and-emergency-care-services/when-to-use-111/ 999 - call in emergency Call 1-866-585-0445 or text WELLNESS to: 686868 for youth 741741 for adults ​ If you're in immediate danger or need urgent medical support, call 911 Canada If you or someone you know is in crisis and needs help now, call triple zero (000). You can also call Lifeline on 13 11 14 — 24 hours a day, 7 days a week. ​ https://www.healthdirect.gov.au/mental-health-helpline s ​ https://www.health.nsw.gov.au/mentalhealth/services/Pages/support-contact-list.aspx#crisis Australia S.O.S. Amitié Tel: 09 72 39 40 50 Suicide écoute Tel: 01 45 39 40 00 SOS Help Tel: 01 46 21 46 46 In an emergency call 112 France Spain Samaritans in Spain: English-language helpline offering free support – available by calling 900 525 100 or online . Suicide, crisis, and support line (El Teléfono de la Esperanza): call 902 500 002 or go online (Spanish only, however). ​ Ambulance: 061 Fire brigade: 080 National police: 091 Local police: 092 Website to emergency numbers Telephone: 116 123 Mental Health Helpline Tel: 810 30 030 Emergency call 113 for ambulance and 112 for police Norway More resources in Europe

Note Press here to listen Radio interview On the 3rd of November at 10:30 I was interviewed on WLRFM by Damien Tiernan about the hope project and mental health. I am so grateful I was able to talk about this. It was an amazing experience. The hope project is a safe place for anyone who may be struggling. Remember you're not alone and there is always someone there to listen.